Definitive Guide ayakkabı için
Yakınlarında tasarlanmamış bir ayakkabı hem bukanak sağlığınızı bozarken, hem bile omurganıza binen ağırlıkü arttırarak eklem ve geriş ağrıları evetşamanıza saika olabilmektedir.şayet basamak numaranızdan emniyetli değilseniz bayağı bir yöntemlerle bukanak numaranızı öğrenebilirsiniz.Kaynak amacı hariçda ayakları